STRENGTH ARTS
腰に優しい安全な脚構築:マシン限定ルーティン
PROGRAM 5 minLEVEL: 全レベル

腰に優しい安全な脚構築:マシン限定ルーティン

脊柱への圧迫(コンプレッション)を排除した筋肥大

SA
STRENGTH ARTS LAB
VER 1.0.0