STRENGTH ARTS
テキサス・メソッド:中級者のための波状ピリオダイゼーション
STRENGTH PROGRAM 13 minLEVEL: 中級

テキサス・メソッド:中級者のための波状ピリオダイゼーション

ボリューム、リカバリー、インテンシティを1週間の中で波打たせる

SA
STRENGTH ARTS LAB
VER 1.0.0