STRENGTH ARTS
DUP(Daily Undulating Periodization):日内波状期分け
PROGRAM 15 minLEVEL: 上級

DUP(Daily Undulating Periodization):日内波状期分け

筋肥大・筋力・パワーを「1週間」で同時に手に入れる

SA
STRENGTH ARTS LAB
VER 1.0.0