SPRINT / 加速・最高速度LEVEL: BASIC 12 min
スプリントの物理学：ピッチとストライドの真実
【研究テーマ】
足を速くするには何が必要か？
「足を速く動かす」という意識の罠を解剖し、地面反力とピッチ×ストライドの科学的最適解を探求します。
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SPRINT / 加速・最高速度LEVEL: BASIC 13 min
重心移動と落下エネルギー：加速の絶対法則
【研究テーマ】
スタートダッシュで「低い姿勢」を作ろうとしてつまずくのはなぜか？
「低く出ろ」という指導が引き起こすブレーキ作用。正しい前傾姿勢と重心移動のメカメカニズムを解明する。
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POWER / 瞬発力LEVEL: BASIC 11 min
パワーとRFD：力×速度の最大化
【研究テーマ】
筋力（Strength）とパワー（Power）はどう違うのか？
スポーツは「絶対筋力」ではなく「パワー」の土俵。力と速度のトレードオフを打ち破るバリスティック・トレーニング。
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