施設のレイアウトと空間・機器の配置基準

1. 通路と機器のクリアランス（間隔）

トレーニング施設において、最も重要なのは「安全な動線」の確保です。車椅子でのアクセスも含め、メインの通路は最低91cm（36インチ）の幅を確保しなければなりません。
また、バーベル、マシン、ウエイトツリーなどの「機器と機器の間隔」も同様に最低91cm離す必要があります。これにより、選手がバーベルを落とした際に隣の選手にぶつかる事故や、スポッター（補助者）が安全に移動できない事態を防ぎます。

2. 鏡と床材の配置基準

施設にはフォームを確認するための鏡が不可欠ですが、割れると大事故に繋がります。そのため鏡は、転がってきたダンベルやプレートがぶつからないよう、床から最低50cm（20インチ）高い位置から設置します。また、ダンベルラックなどの機器からは最低15cm（6インチ）離します。
床材については、プラットフォームには木材（足が滑らず力が伝わりやすい）を使用し、その周囲やマシンの下にはラバー（衝撃吸収）を敷くのが一般的です。天井高は、オリンピックリフティングやプライオメトリクスを行う場合、最低でも3.6〜4.3m（12〜14フィート）が必要です。

3. 機器の配置のルール

指導者（CSCS）が部屋のどこからでも全体を見渡せるように機器を配置します。したがって、パワーラックやスクワットスタンドのような「背の高い機器」は壁沿いや部屋の隅に配置し、中央にはベンチや低いマシンを置きます。
また、フリーウエイトエリアは最も指導者の目が届く場所に配置し、ストレッチやウォームアップを行うエリア（1人あたり最低4.6平方メートルの空間が必要）を別に設けるべきです。